Wie kann ich mir Trance vorstellen, ist die Trance
für mich wahrnehmbar?
Während das Bewusstsein im Verlauf der Trance langsam in den Hintergrund tritt, ist das Unterbewusstsein nunmehr immer besser ansprechbar, um dort die verschiedenen Themen (Problembereiche, Ziele o.ä.) gut bearbeiten zu können. Der Patient kann nach wie vor sprechen und antworten.
Viele Patienten sind nach ihrer ersten selbstorganisatorischen Hypnose erstaunt, dass der Zustand der Trance gar nicht so außergewöhnlich ist, wie die meisten Menschen vermuten, sondern dass die Trance ein relativ neutraler Zustand ist.
Während einer Sitzung ist der Patient entspannt und gelöst und fühlt sich angenehm passiv und geborgen. Nach dem Aufwachen fühlen sich die Patienten erholt und ausgeruht.
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