Beispielhafter Ablauf einer 3-tägigen Hypnosesitzung
1. Tag (ca. 5 Std.)
Erste Einzelsitzung.In der ersten Sitzung stehen an erster Stelle das gegenseitige Kennenlernen und der Vertrauensaufbau. Darüber hinaus besprechen wir Ihr Problem und Ihre Vorgeschichte und legen gemeinsam eine Formulierung des Therapieziels fest.
Danach werde ich Ihnen den selbstorganisatorischen Ansatz der Hypnotherapie nahe bringen und wir begeben uns auf den Weg der Zauberwiesen-Strategie von Götz Renartz. Diese Strategie arbeitet weitgehend mit Ihren positiv konnotierten imaginativen Fähigkeiten, wobei es nicht immer entscheidend für mich ist, dass ich Ihre Probleme und Ihre Imaginationen kenne. Der gesamte therapeutische Prozess wird in Ihr Unterbewusstsein hineinverlegt und auch dort verarbeitet.
Die meisten Patienten haben bereits nach dieser ersten Erfahrung mit der selbstorganisatorischen Hypnotherapie Erfolgserlebnisse und erleben diese Resultate meist schon als persönlichen Durchbruch.
2. Tag (ca. 5 Std.)
Zweite Einzelsitzung.In der zweiten Einzelsitzung geht es darum, zurückzugehen zu den Ereignissen und Personen, mit denen man negative Emotionen und behindernde Muster verbindet. Dies geschieht mittels der Vorstellung (innere Bilder) und über einer gedachten Zeitachse. Durch die Trance ist das Erinnerungsvermögen stark erhöht und Sie erleben nach Erlaubnis des Unterbewussten die auslösenden Situationen innerlich noch einmal.
Ich als Therapeutin diene als Wegbegleiter und unterstütze Sie dabei, die Bilder und die dazugehörigen Gefühle aus der Vergangenheit hervorzuholen und sich mit ihnen versöhnlich auseinanderzusetzen.
In einer selbstorganisatorischen Hypnotherapie wird nicht ein positives Gefühl suggeriert, sondern bearbeitet, wo die wirkliche Ursache des Problems liegt.
3. Tag (ca. 4 Std.)
Dritte Einzelsitzung.Am dritten und letzten Tag vermittle ich Ihnen Techniken, wie Sie auch zukünftig auf die Ressourcen in Ihrem Unterbewusstsein zurückgreifen können.
Ihr Leben wird wieder einfacher, glücklicher, harmonischer sowie erfolgreicher und somit gesünder werden.